“Somos lo que comemos” es la frase más cierta en este mundo. Una alimentación sana nos ayuda a sentirnos de mejor ánimo, con más energía, y felices. El gran error que cometemos todos es meternos en dietas exageradas, que a la hora del té, lo único que hacen es enloquecer nuestro metabolismo y lo digo por experiencia propia. Dietas en …
En el 2020 vivimos cosas insólitas: espacios aéreos totalmente vacíos, animales tomándose las calles de las grandes ciudades, y cancelaciones de todos los eventos culturales alrededor del mundo: grandes y pequeños, globales y locales, masivos y exclusivos. Para revertir el totazo que le cayó a las industrias creativas, muchos se volcaron hacia las redes sociales, y fue así como pudimos …
Para quienes disfrutan la música y las emociones que conlleva ver a tu artista favorito en vivo, no hay mejor sensación que la de estar en una arena con miles de personas, bailando o saltando al ritmo de la música, compartiendo la sensación de estar viviendo algo especial. Todas esas personas nos pueden decir hoy que uno de sus mayores …
Desde que la pandemia empezó a invadir al mundo, afectando a miles de personas y obligándonos de manera abrupta a permanecer encerrados en nuestras casas cambiando nuestra vida de manera radical. Hemos tenido que adaptarnos y aprender a usar las herramientas que tenemos a mano para continuar nuestra vida cotidiana de la manera más llevadera posible. Afortunadamente la tecnología ha …
El mes de enero de cada año trae varias constantes: vacaciones (para muchos), aires de cambio, propósitos de renovación y un sinfín de artículos, videos y contenido que anima a empezar el año con el pie derecho, cambiando lo que no nos gustó o nos hizo bien en los doce meses anteriores y mirando al horizonte con optimismo. Sin embargo, …
Pocas cosas hay más colombianas que un vallenato: ese género musical que nació en la Región Caribe de Colombia, con influencias europeas, negras e indígenas, y que en el 2015 fue declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Es tanta su importancia, que treinta años antes de esa distinción, nuestro querido Nóbel, Gabriel García Márquez, hizo una revelación sobre su obra …
[et_pb_section admin_label=»section»] [et_pb_row admin_label=»row»] [et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text»] A principios de octubre, las redes sociales se movilizaron para ayudar a un influencer extranjero que se ha ganado a pulso el título de ‘colombiano honorífico’; Dominic Fabian Wolf compartía con sus seguidores una devastadora noticia: le habían negado la visa colombiana para regresar a su querida Bucaramanga, después de haber pasado parte …
Estamos en ese momento del año en que comenzamos a idear nuestras metas para el año venidero. Tal vez ser más disciplinados con el ejercicio, comer mejor, ser más organizados… la lista es bastante larga, especialmente en un año tan convulsionado que hizo que muchas personas se replantearan sus rutinas y prioridades, y a todos nos cambió la cotidianidad. En …