Si al igual que a Shakira a usted también le rompieron el corazón, pasó San Valentin amargado porque no tenía con quien celebrar, le terminaron o simplemente extraña a su ex. No hay porqué preocuparse, como usted muchos colombianos han pasado por este momento. Algunos se han especializado y masterizado el tema de la “tusa”. Es por esto que en vínculos hemos hecho un listado de herramientas que lo ayudarán a navegar este momento de su vida y consejos para superar la tusa.
Música
Sin importar a qué generación pertenece o en qué etapa de la tusa se encuentre (dolor, negación, arrepentimiento, ira, nostalgia, aceptación y alivio) el desamor es un tema constante en las creaciones de varios artistas colombianos por lo que nuestro primer consejo del día de hoy es que le suba el volumen a esta playlist y acabe con esa tusa cantando a grito herido las siguientes canciones.
Para nadie es un secreto la tusa por la que está pasando nuestra adorada barranquillera Shakira y por eso el día de hoy queremos agradecerle a ella por sus creaciones en este campo y sus más recientes hits, la tusa no se pasaría igual de no ser por ella!
hits Latinos para corazones rotos
Lectura
Si usted es de los que necesita entender la raíz del problema para iniciar con el proceso de sanación. La caleña Amalia Andrade se puso en la tarea de explicar y desmenuzar el tema.
Con su libro uno siempre cambia el amor de su vida por otro amor o por otra vida la colombiana le ayudará a navegar y darle respuesta a muchas preguntas que puede estar teniendo en este momento además de darlle algunos consejos para superar la tusa.
Desde porque me dejó, porque no lo puedo olvidar, porque lo “stalkeo” más de 20 veces al día o sencillamente que hacer con este dolor. Amalia lo acompañará y aconsejará en el camino.
Le aseguramos que después de leérselo tendrá una perspectiva nueva sobre toda la situación que está pasando en este momento.
Podcast
Si siente que sus amigos y familia están cansados de que les eche el mismo cuento sobre su ex, pero quiere sentirse acompañada un podcast puede ser una buena idea. Le puede ayudar no solo a identificarse con historias de personas que pasaron por lo mismo o historias similares si no que también le ayudará a distraerse de la constante idea de extrañar o llamar a la otra persona.
Muchos han sido los colombianos que han decidido compartir sus historias y consejos para superar la tusa. Estas son nuestras recomendaciones así que dele play en su plataforma favorita y sumérjase junto a estos colombianos en cada uno de los capítulos sobre tusas y desamores que le ayudarán a sanar un poco.
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Venga le digo
Es el podcast de Lore Martínez (@lorenamar__) y Mary García (@marygarciamusic) donde encontrarás historias de amor tóxico, relaciones y mucho chisme. En el, las colombianas hablan de sus experiencias en temas cotidianos; el amor, la vida, las relaciones, el trabajo
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Los platos sucios de LARUBIAINMORAL: Esta caleña radicada en París habla sobre sus experiencias, cosas que ha visto, leído y sentido. En su más reciente episodio se puede leer esta descripción: Si estás pasando por una ruptura amorosa, este capítulo es para ti, aquí algunas cosas acerca de este capítulo:
- Las tusas vienen con un poco de pérdida de dignidad.
- Es natural pasar por una etapa de odio y de asco.
- Tal vez lo que necesitas es más un cambio interior que exterior.
- No te vas a morir.
- Ponle un límite a dejar que la tristeza te consuma.
- Un corazón roto necesita abrirse a amar más.
- Recuerda que puedes hacer muchísimas cosas mientras estás soltera. Te invito a que charlemos en el cajón de respuestas de este episodio.
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La Tusa
La Tusa te trae historias sobre amor, despecho, amores no correspondidos y prohibidos todos son casos de la vida real que ha recopilado la emisora radial Olímpica Stereo (Armenia, Colombia) y tienen episodios nuevos todos los días de la semana con un toque de humor y buena música.
Movimiento
Por último si no sabe qué más hacer mis consejos para superar la tusa es que se mueva, haga ejercicio, medite, baile, practique yoga o cualquier actividad que le haga mover el cuerpo está comprobado que el ejercicio mejora la salud, la salud mental y el estado de ánimo. Si no vuelve con su ex que al menos se ponga bien buen@ y si el ejercicio no es lo suyo pero los viajes si Daniela por el mundo lo puede inspirar a que se una a alguno de sus viajes por el mundo. Si emprender es lo suyo, la nómada digital Isabel Osorio puede asesorarle para que emprenda mientras viaja y se olvida de la tusa de una vez por todas.
Sobre el autor
Lorena Suarez B
Diseñadora Industrial y estratega digital.
Tiene experiencia en desarrollo de estrategias y gestión de proyectos, amplio conocimiento de la industria publicitaria digital. Apasionada por los viajes, la escritura y el deporte.